AOK Rückenprävention: Unser IMPACT-Rückenckeck Tag
- sarahneff0
- 16. Nov. 2023
- 1 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 17. Nov. 2023
In Kooperation mit der AOK öffneten wir am 15.11.2023 in unserer Firmenzentrale die Türen für einen besonderen Termin: den Easytorque-Rückencheck. Gemeinsam mit unseren Kolleginnen und Kollegen aus den umliegenden Niederlassungen haben wir das Kräfteverhältnis zwischen Bauch- und Rückenmuskulatur ins Visier genommen und eine individuelle Beratung durch Fachkräfte der AOK erhalten.
Ein gesunder Rücken ist essentiell für das Wohlbefinden am Arbeitsplatz und auch im Alltag. Deshalb legen wir großen Wert darauf, unseren Mitarbeitern nicht nur während des Arbeitstages zu helfen, sondern auch mit solchen Veranstaltungen präventiv etwas Gutes für ihre Gesundheit zu tun.
Wir danken Allen für ihr Interesse und ihre Teilnahme an dieser Aktion und freuen uns darauf, auch in Zukunft weiterhin gemeinsam an einem gesunden Rücken zu arbeiten.
Rückengesundheit geht im stressigen Alltag oft unter, deshalb finde ich Aktionen wie den Impact-Rückencheck super wichtig. Sie erinnern einen daran, wie viel man selbst tun kann. Ich versuche auch, meine Gelenke und das Bindegewebe zu unterstützen – dafür kann ich kollagen kapseln empfehlen, die sich bei mir als hilfreiche Ergänzung bewährt haben. Kleine Veränderungen, wie mehr Bewegung und Achtsamkeit, machen auf Dauer echt einen Unterschied. Klasse Aktion, gerne mehr davon!
Rückenschmerzen sind eine häufige Belastung im modernen Alltag, besonders in stressigen Berufen. Regelmäßige Bewegung und gezielte Prävention können dabei helfen, Beschwerden vorzubeugen und die Lebensqualität zu verbessern. Falls du dich intensiver mit dem Thema auseinandersetzen möchtest, findest du unter https://www.zahnarztpraxis-enciso.de/ nicht nur umfassende Informationen zur Zahngesundheit, sondern auch professionelle Beratung für eine ganzheitliche Gesundheitsvorsorge. Denn ein gesunder Körper beginnt nicht nur mit einem starken Rücken, sondern auch mit einem gesunden Lächeln.